今日需要关注的数据有，欧元区5月季调后货币供应M3年率、欧元区6月经济景气指数、欧元区6月消费者信心指数终值、美国截至6月22日当周初请失业金人数、美国第一季度实际GDP年化季率终值、美国5月耐用品订单月率初值、美国5月批发库存月率初值和美国5月季调后成屋签约销售指数月率。
周三(6月26日)美元指数继续走高，并一度突破106关口，创两个月新高，最终收涨0.38%，报105.96；受此影响，美元兑日元突破160关口，并一度涨至160.87的日内高点，创1986年12月以来新高。日元兑欧元跌至逾25年新低；10年期美债收益率收报4.334%，创两周来新高。对货币政策更敏感的两年期美债收益率收报4.753%。
厨房用品是我们一日三餐必须使用上的物品，都是要经过食品接触的，食物要进到我们体内的，营养的食物会给身体带来营养。
但是厨房这三种用品是有剧毒的，很多人不当回事，经常用癌症会找上门，有些人却不当回事，为什么我国每年有1100万人患上癌症，和饮食健康有很大的关系，有句俗话说，病从口入，我们的食物接触的物品必须是健康的，吃到体内不会有毒素的。今天就和大家分享一下厨房的三种用品是不可以再用的，会给身体带健康带来严重的损伤。
第一、塑料碗，俗称仿瓷碗
这种碗五颜六色的很好看，尤其是家里有孩子的会购买一些这样的碗，不光颜色好看，引导孩子爱吃饭，而且掉地上摔不坏。这种碗是塑料碗，它的原材料是、聚乙烯制作而成。聚乙烯是致癌物，如果不加热的情况下是无毒的，如果预热后会散发它的毒素。长期使用这种碗，会影响肝脏排毒，医德肾结石，严重可致癌。
第二、发霉的菜板
菜板是厨房的必需品，我们吃的所有食材都要经过菜板来完成。但是菜板经常刷洗，如果不晾晒，会发霉，因为菜板沾上的水气，来不及晾干就会发霉，我相信很多朋友厨房肯定遇见过这种发霉的菜板。发霉，就是食物流下印记没有晾干产生的霉菌，霉菌就是黄曲霉菌，它是一级致癌物，用热油，高温都杀不死的毒菌。经常在这样的菜板上切菜，吃到嘴里都是毒素。如果家里有这样的菜板，赶紧扔掉，换新的，菜板洗完之后记得放在通风处晾干。
三、发霉的筷子
筷子是直接接触嘴里的直接用品，筷子的最佳的方式就是三个月换一次，但是有的朋友不知道，认为没事，一把筷子用1年，2年的。筷子经常沾水，如果风干不了很容易发霉，尤其是夏天，温度潮湿，尤其是老家村里直接很多厨房东西都会发霉。这种霉菌也是黄曲霉菌。如果发现厨房里有发霉的用品一定要及时扔掉，不要在继续使用，会严重损害身体健康
东西坏了可以扔掉买新的，但是人的健康是无价的，为了自己的健康我们要做到食物无毒无菌。
天气很热容易出汗要多吃点冬瓜，冬瓜水分大，清热还解读今天玲玲就会冬瓜分享一个好吃做法。
推荐食谱(冬瓜肉饼）
冬瓜的外皮处理干净，切成一毫米左右的薄片，最后全部切成细丝。之后装在一个大碗里，再撒上一勺食盐，下手抓拌均匀，腌制十分钟左右。
几朵香菇，全部切成小丁，收在盘里备用。一把小葱先把它切成圈，最后全部切碎，切好之后全部收在碗里备用，再准备一块五块钱的肉，先把它切成薄薄的厚片，用刀来回剁一剁，把它们剁成肉末之后全部收在一个盘里。
提前泡好的一把红薯粉条，剪刀把它剪成小段，淋上一勺的熟油，再少加点老抽上色，用筷子搅匀之后先放一旁备用。
冬瓜也腌好了，腌出了不少的水分，用手把里面多余的水分给它挤干净之后，全部放到案板上，用刀切成小段，装在一个大碗里。在盆里准备300克的普通面粉，给他一分为二一半用90毫升的热水给他烫面，另外一半我们取90毫升的冬瓜汁来和面。再下手把它们混合在一起，揉成一个比较光滑的面团静置十分钟左右。
利用这个时间调一个酱汁，取上一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱，再加上一勺的耗油、半勺老抽和一勺的生抽，接着再加上半勺的五香粉和半勺的麻辣蟹，最后再用勺子把所有的食材给它混合均匀。
起锅倒油，油热之后把肉末全部倒进去，给它煸炒一下，炒到肉质变色，再往里面加上一小撮的生姜和一大勺的料酒，开大火翻炒，这样可以使肉腥味快速的蒸发。炒香之后我们再放上香菇丁，再继续给它翻炒，炒到香菇变软，把料汁全部倒进去，来回翻炒。
让所有的食材入味，像这样搅匀之后，再放上粉条，马上要出锅的时候，把蒜苗花全部放进来，这时候就可以关火，用锅中的余温把蒜苗花炒香，最后像这个样子就可以出锅了，直接把它们全部倒在冬瓜里，然后用筷子搅拌均匀。这样，闻着和看着都特别香的冬瓜馅料就调好了。
开始处理面团，不需要过分的揉搓，把它们搓成长条，直接分割成四个大小相等的剂子，用擀面杖擀成一张厚度约一毫米左右的长方形面饼。接着在中间放上我们调好的馅料，最后再把长的两边像这样给它折起来。
最后再从宽的一端像这样给它折上两下，折的次数越多，它的层次越丰富，做好之后像这个样子就可以了。
平底锅里刷上一层食用油，把做好的生胚给它依次摆放进去。全部摆放好之后，表面刷上一层薄薄的食用油，锁住水分，盖上盖子，开上下火，先烙三分钟的时间，捞到底部定型，变成金黄色，我们再给它煮个翻个面，就这样。我每隔三分钟给它翻一次面，翻上两番基本上就熟透了。
出锅装盘了。这样做的冬瓜馅饼外皮柔软酥脆，放凉之后一点也不发硬，里面的馅料酱香味浓郁，非常的鲜美。喜欢收藏试试做哦。
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